Studieteknik
Hur lär man sig något på ett effektivt sätt?
Bra metoder enligt forskning:
Framplockning ur minnet (Retrieval practice)
Läsa igenom en gång och sedan förhöra sig själv med hjälp av frågor är effektivare än att läsa många gånger. Observera att du känner dig mycket smartare och tror att du kan innehållet när du läser texten den andra och tredje gången än när du kämpar med att svara på frågor. Det är således lätt att lura sig själv att bara läsa.
Du kan använda begrepps- och konceptfrågorna på denna hemsida för att tillämpa denna metod om du inte vill skriva egna frågor.
Planera och distribuera (Spaced practice)
Sprid hellre ut arbetet i fler korta pass än i ett långt pass. Utsätts du många gånger för materialet så kommer du att lära dig bättre. Planera in när du ska arbeta i exempelvis din kalender på mobilen och sätt en påminnelse.
Växla mellan uppgifter (Interleaving)
Det är effektivare att arbeta med blandade uppgifter och ämnesområden än att göra uppgifter av samma typ under en längre tid. Inte heller detta får dig att känna dig smart. Blandar du uppgifter måste du identifiera vad det är för en typ av uppgift vilket är arbetsamt (men effektivt).